Blogger on sekoillu koko eilisen päivän! Eilen ehin kirjottaa jo tekstinki valmiiks, nii sit tää ilmotti jostain fakin virheestä! Muttamutta, jatketaan! Eli tiistain syömiset meni päin persettä näin suoraan sanoen. Duunissa on aina karkkia tarjolla, joten totta kai mä napsasin sieltä karkkia, ja illalla kun tulin vielä kotiin, niin söin ruokaa, vaikka ois voinu syyä jotain ihan kevyttä.. Mutta mullahan on syömishäiriötä ollut ja kova stressi ollut, niin laitan sen piikkiin.. Mainitakseni, niin otin ruokapäiväkirjan pois käytöstä (tuottanut ennenkin tulosta) , sillä tiiän, mitä syön päiväs ja kuin paljon eli syön jotain max 1200 kcal per päevä. Mua vaan ahistaa, että suunnittelisin jokaisen syömiseni ja liikkumiseni ja joutuisin pakonomaisesti toteuttaa mun suunnitelmaa... Tiistain liikunnat meni kyllä ihan hyvin. Pyöräilin töihin ja takas kotiin, pyöräilin ihan aamusta kuntopyörällä, tein duunissa raskaita hommia ja kävin kävelemäs. Eilisen syömisetkin meni sillee aika huonosti.. Mutta heti aamusta ennen aamupalaa, tein raskaan treenin. Valu siis hiki pitkin poskea, ja ihan kirjaimellisesti :) Töissä söin taas karkkia ja illal himas ruokaa.-.- Tänä aamuna kävin vaa'alla ja se näytti 70,1 kg eli en ole lihonut ainakaan :) Thank God. Mutta nyt alkaa petraaminen! Niinhän ne kaikki sanovat, mutta mä pystyn tähän ja aion myös saavuttaa mun unelmani hyvissä ajoin ennen joulua! 65 kiloon on suht helppo päästä, mutta olen miettinyt siitä vielä 60 kiloon pääsyä, joka olis ihan mahtavaa! :) Laihduttaminenkaan ei ole vaikeaa, jos asenne on kohillaan ja mieli mukana touhussa.
Sellasta asiaa vielä, että aion kyllä laittaa tänne kuvia itestäni, ainakin ennen ja jälkeen kuvat. Viim. ensi viikolla laitan kuvat, jotka näyttävät, millanen nyt olen. Tiedossa on myös kyselyitä ja vastauksia, thinspaus-kuvia ja kaikkee jännää, kunhan saadaan lukijoita! :) Alan pian valmistautumaan koiran kanssa lenkille ja siitä sitten pyöräilen töihin. Tsemppiä kaikille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti