AI KO IHANA SADE!

Vettä tulee siis kuin esterin ********************** (siis pepusta, piti sanomani) ... Tänään on ollu aika hassu päevä. Olin kaks ekaa tuntii koulussa (psyka, mantsa) ja sitten mulla oli terveystarkastus. Siellä kaikki oli ok, mutta EDELLEEN epäiltiin mun raskautta?!! SIIS MITÄ?! Noo, huomenna mun pitää viedä virtsatesti pääterkalle ja saan sitte tietää, että onko kyse jostain virtsataudista yms, tai raskaudesta! ;o .. Sitten vielä kaiken lisäks tää vesisade!
Syömiset on menny ihan hyvin. Tässä ruokapäiväkirjaa tältä päivältä:

ihailen! (kysees siis Jamie Eason)

Aamupala: 40 g mysliä, activia (kevyt) jogurtti, nektariini, vitskujuoma, vettä
= n. 330 kcal
Välipala: banaani
 = 100 kcal
 Lounas: peruna, 1/2 dl papujauhelihakastiketta, juustoista salaattia, real-leipä levitteellä, vettä
= n. 210 kcal
Välipala: myslijogurtti (danone), 2 x omppua, bonbon- tikkari
= n. 410 kcal
Päivällinen: n. 250 g kasvissosekeittoa, 2 x cracotte mini lättalla, nektariini, vettä
= n. 270 kcal

Oon kävellyt ihan sika reippaasti n. 5 kilsaa ja nää siis hyötykävelyy. Mulla ois liikkasuunnitelman mukaan tänää tiedos kuntopyörätreeniä ja haukkareita ( plus vatsoi<3) .. Ajattelin lähtee vetäsee ihan normipyöräl ton reenin! :) Aluks ei ollut fiilistä, mutta NYT on!! <3 Vedän vaa takin ja huivin ja verkkarit päälle ja sit on ihanan lämmin ja totta kai otan musiikkia messii! Mitä lenkki ois hei ilman musiikkia?! Nothing. Mutta pidemmittä puheitta, se on lenkin aika nyt! MORJEEENS!

TERVEEE!